Respiracióny Meditación
Del estrés a la calma
En solo 2 horas aprenderás un método práctico para gestionar el estrés, regular tus emociones y recuperar tu equilibrio, incluso si nunca has meditado.
100% gratis · Toma 30 segundos
Lo que vas a vivir en 2 horas
Sin experiencia previa. Cómod@ y desde tu casa.
Quién te guía
Ítalo Yogi
Profesor de Educación Física · Maestro de Kundalini Yoga · Fundador de Mundo Yogi
A los 30 años construyó un emprendimiento que facturaba más de un millón de dólares al año, y vivió en carne propia el estrés y la falta de equilibrio. Eso lo llevó a la respiración, la meditación y el Kundalini Yoga.
Fundador de Mundo Yogi: más de 600 clases y más de 20 cursos online.Lo que dicen quienes ya practicaron
«Sí es posible superar mi pasado. A partir de darme cuenta de que todo lo que sucedió me hizo crecer y madurar, rescato lo positivo de lo negativo.»Roxana Reivasan
«¡Qué importante es ser consciente de nuestros pensamientos! Muchísimas gracias, Ítalo.»María Micciolio
«Soy capaz de superar cualquier reto que la vida me pone. Siempre voy en positivo.»Mayra Soto
Reserva tu lugar gratis
Jueves 5 de noviembre · 9:00 PM hora de Chile
Mira la tabla de horas por país al final de la página.
El taller ya está en curso o terminó.
- 1Toca el botón
- 2Deja tus datos
- 3Recibe el link de Zoom
- Únete al grupo privado de WhatsApp
Es solo en vivo y no queda grabado. Regístrate ahora para recibir tu acceso a tiempo.
Preguntas frecuentes
No. El taller está pensado para quienes nunca han meditado. Vas siguiendo la guía paso a paso.
Es gratis. Al registrarte recibes el link de Zoom y el acceso al grupo privado de WhatsApp.
No. Es solo en vivo por Zoom, por eso conviene que reserves tu lugar y te conectes a la hora.
No. Es una práctica de bienestar y no reemplaza la atención médica ni psicológica. Si estás embarazada o tienes hipertensión o condiciones cardíacas o respiratorias, consulta antes con un profesional.
¿A qué hora es en tu país?
Jueves 5 de noviembre de 2026